| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:07:59 | 
           0:37:59 
         | 
				
           0:37:59 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:38:24 | 
           1:08:24 
         | 
				
           0:30:25 
         | 
			
| バイク LAP2 | 11:00:05 | 
           1:30:05 
         | 
				
           0:21:41 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:22:15 | 
           1:52:15 
         | 
				
           0:22:10 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:44:10 | 
           2:14:10 
         | 
				
           0:21:55 
         | 
			
| ランスタート | 11:50:36 | 
           2:20:36 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:06:49 | 
           2:36:49 
         | 
				
           0:16:13 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:24:21 | 
           2:54:21 
         | 
				
           0:17:32 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:41:18 | 
           3:11:18 
         | 
				
           0:16:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:57:42 | 
           3:27:42 
         | 
				
           0:16:24 
         |