| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:16 | 
           0:32:16 
         | 
				
           0:32:16 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:06 | 
           0:56:06 
         | 
				
           0:23:50 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:44:40 | 
           1:14:40 
         | 
				
           0:18:34 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:02:37 | 
           1:32:37 
         | 
				
           0:17:57 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:21:35 | 
           1:51:35 
         | 
				
           0:18:58 
         | 
			
| ランスタート | 11:27:11 | 
           1:57:11 
         | 
				
           0:05:36 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:39:55 | 
           2:09:55 
         | 
				
           0:12:44 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:53:30 | 
           2:23:30 
         | 
				
           0:13:35 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:07:41 | 
           2:37:41 
         | 
				
           0:14:11 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:22:08 | 
           2:52:08 
         | 
				
           0:14:27 
         |