| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:01 | 
           0:35:01 
         | 
				
           0:35:01 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:30:39 | 
           1:00:39 
         | 
				
           0:25:38 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:50:41 | 
           1:20:41 
         | 
				
           0:20:02 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:12:11 | 
           1:42:11 
         | 
				
           0:21:30 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:33:05 | 
           2:03:05 
         | 
				
           0:20:54 
         | 
			
| ランスタート | 11:38:19 | 
           2:08:19 
         | 
				
           0:05:14 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:50:06 | 
           2:20:06 
         | 
				
           0:11:47 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:02:39 | 
           2:32:39 
         | 
				
           0:12:33 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:15:25 | 
           2:45:25 
         | 
				
           0:12:46 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:29:00 | 
           2:59:00 
         | 
				
           0:13:35 
         |