| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:26 | 
           0:32:26 
         | 
				
           0:32:26 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:24:08 | 
           0:54:08 
         | 
				
           0:21:42 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:55 | 
           1:11:55 
         | 
				
           0:17:47 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:00:02 | 
           1:30:02 
         | 
				
           0:18:07 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:17:52 | 
           1:47:52 
         | 
				
           0:17:50 
         | 
			
| ランスタート | 11:23:14 | 
           1:53:14 
         | 
				
           0:05:22 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:34:45 | 
           2:04:45 
         | 
				
           0:11:31 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:46:41 | 
           2:16:41 
         | 
				
           0:11:56 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:59:16 | 
           2:29:16 
         | 
				
           0:12:35 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:12:18 | 
           2:42:18 
         | 
				
           0:13:02 
         |