| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:06:13 | 
           0:36:13 
         | 
				
           0:36:13 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:19 | 
           1:02:19 
         | 
				
           0:26:06 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:54:13 | 
           1:24:13 
         | 
				
           0:21:54 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:16:34 | 
           1:46:34 
         | 
				
           0:22:21 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:38:58 | 
           2:08:58 
         | 
				
           0:22:24 
         | 
			
| ランスタート | 11:45:09 | 
           2:15:09 
         | 
				
           0:06:11 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:00:54 | 
           2:30:54 
         | 
				
           0:15:45 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:18:22 | 
           2:48:22 
         | 
				
           0:17:28 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:36:53 | 
           3:06:53 
         | 
				
           0:18:31 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:54:53 | 
           3:24:53 
         | 
				
           0:18:00 
         |