| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:21 | 
           0:31:21 
         | 
				
           0:31:21 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:23:41 | 
           0:53:41 
         | 
				
           0:22:20 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:50 | 
           1:11:50 
         | 
				
           0:18:09 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:01:06 | 
           1:31:06 
         | 
				
           0:19:16 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:20:07 | 
           1:50:07 
         | 
				
           0:19:01 
         | 
			
| ランスタート | 11:25:24 | 
           1:55:24 
         | 
				
           0:05:17 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:36:14 | 
           2:06:14 
         | 
				
           0:10:50 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:47:06 | 
           2:17:06 
         | 
				
           0:10:52 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:58:08 | 
           2:28:08 
         | 
				
           0:11:02 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:09:16 | 
           2:39:16 
         | 
				
           0:11:08 
         |