| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:00:10 | 
           0:30:10 
         | 
				
           0:30:10 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:23:32 | 
           0:53:32 
         | 
				
           0:23:22 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:42:08 | 
           1:12:08 
         | 
				
           0:18:36 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:01:05 | 
           1:31:05 
         | 
				
           0:18:57 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:19:56 | 
           1:49:56 
         | 
				
           0:18:51 
         | 
			
| ランスタート | 11:24:53 | 
           1:54:53 
         | 
				
           0:04:57 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:37:12 | 
           2:07:12 
         | 
				
           0:12:19 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:50:00 | 
           2:20:00 
         | 
				
           0:12:48 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:03:05 | 
           2:33:05 
         | 
				
           0:13:05 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:16:22 | 
           2:46:22 
         | 
				
           0:13:17 
         |