| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:30 | 
           0:32:30 
         | 
				
           0:32:30 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:25:21 | 
           0:55:21 
         | 
				
           0:22:51 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:44:50 | 
           1:14:50 
         | 
				
           0:19:29 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:04:54 | 
           1:34:54 
         | 
				
           0:20:04 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:25:12 | 
           1:55:12 
         | 
				
           0:20:18 
         | 
			
| ランスタート | 11:30:46 | 
           2:00:46 
         | 
				
           0:05:34 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:43:03 | 
           2:13:03 
         | 
				
           0:12:17 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:55:39 | 
           2:25:39 
         | 
				
           0:12:36 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:08:41 | 
           2:38:41 
         | 
				
           0:13:02 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:21:58 | 
           2:51:58 
         | 
				
           0:13:17 
         |