| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:20 | 
           0:33:20 
         | 
				
           0:33:20 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:05 | 
           0:56:05 
         | 
				
           0:22:45 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:44:08 | 
           1:14:08 
         | 
				
           0:18:03 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:02:22 | 
           1:32:22 
         | 
				
           0:18:14 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:20:58 | 
           1:50:58 
         | 
				
           0:18:36 
         | 
			
| ランスタート | 11:26:30 | 
           1:56:30 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:39:38 | 
           2:09:38 
         | 
				
           0:13:08 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:53:31 | 
           2:23:31 
         | 
				
           0:13:53 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:08:07 | 
           2:38:07 
         | 
				
           0:14:36 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:23:43 | 
           2:53:43 
         | 
				
           0:15:36 
         |