| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:19 | 
           0:33:19 
         | 
				
           0:33:19 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:44 | 
           0:56:44 
         | 
				
           0:23:25 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:45:20 | 
           1:15:20 
         | 
				
           0:18:36 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:04:10 | 
           1:34:10 
         | 
				
           0:18:50 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:23:28 | 
           1:53:28 
         | 
				
           0:19:18 
         | 
			
| ランスタート | 11:29:41 | 
           1:59:41 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:42:24 | 
           2:12:24 
         | 
				
           0:12:43 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:55:23 | 
           2:25:23 
         | 
				
           0:12:59 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:08:12 | 
           2:38:12 
         | 
				
           0:12:49 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:20:29 | 
           2:50:29 
         | 
				
           0:12:17 
         |