| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:07:18 | 
           0:37:18 
         | 
				
           0:37:18 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:47 | 
           1:01:47 
         | 
				
           0:24:29 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:51:09 | 
           1:21:09 
         | 
				
           0:19:22 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:11:06 | 
           1:41:06 
         | 
				
           0:19:57 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:30:50 | 
           2:00:50 
         | 
				
           0:19:44 
         | 
			
| ランスタート | 11:37:22 | 
           2:07:22 
         | 
				
           0:06:32 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:51:47 | 
           2:21:47 
         | 
				
           0:14:25 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:06:43 | 
           2:36:43 
         | 
				
           0:14:56 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:21:33 | 
           2:51:33 
         | 
				
           0:14:50 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:37:06 | 
           3:07:06 
         | 
				
           0:15:33 
         |