| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:35 | 
           0:28:35 
         | 
				
           0:28:35 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:28:22 | 
           0:55:22 
         | 
				
           0:26:47 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:49:52 | 
           1:16:52 
         | 
				
           0:21:30 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:12:38 | 
           1:39:38 
         | 
				
           0:22:46 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:34:51 | 
           2:01:51 
         | 
				
           0:22:13 
         | 
			
| ランスタート | 11:42:22 | 
           2:09:22 
         | 
				
           0:07:31 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:56:13 | 
           2:23:13 
         | 
				
           0:13:51 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:10:45 | 
           2:37:45 
         | 
				
           0:14:32 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:25:17 | 
           2:52:17 
         | 
				
           0:14:32 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:40:02 | 
           3:07:02 
         | 
				
           0:14:45 
         |