| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:14 | 
           0:32:14 
         | 
				
           0:32:14 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:30:12 | 
           0:57:12 
         | 
				
           0:24:58 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:49:39 | 
           1:16:39 
         | 
				
           0:19:27 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:08:17 | 
           1:35:17 
         | 
				
           0:18:38 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:28:23 | 
           1:55:23 
         | 
				
           0:20:06 
         | 
			
| ランスタート | 11:36:57 | 
           2:03:57 
         | 
				
           0:08:34 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:53:06 | 
           2:20:06 
         | 
				
           0:16:09 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:09:43 | 
           2:36:43 
         | 
				
           0:16:37 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:26:29 | 
           2:53:29 
         | 
				
           0:16:46 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:42:45 | 
           3:09:45 
         | 
				
           0:16:16 
         |