| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:10 | 
           0:35:10 
         | 
				
           0:35:10 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:50 | 
           0:59:50 
         | 
				
           0:24:40 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:51:43 | 
           1:18:43 
         | 
				
           0:18:53 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:11:34 | 
           1:38:34 
         | 
				
           0:19:51 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:00 | 
           1:59:00 
         | 
				
           0:20:26 
         | 
			
| ランスタート | 11:40:31 | 
           2:07:31 
         | 
				
           0:08:31 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:53:40 | 
           2:20:40 
         | 
				
           0:13:09 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:06:57 | 
           2:33:57 
         | 
				
           0:13:17 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:20:40 | 
           2:47:40 
         | 
				
           0:13:43 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:33:51 | 
           3:00:51 
         | 
				
           0:13:11 
         |