| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:42 | 
           0:30:42 
         | 
				
           0:30:42 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:19 | 
           0:54:19 
         | 
				
           0:23:37 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:47:10 | 
           1:14:10 
         | 
				
           0:19:51 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:06:17 | 
           1:33:17 
         | 
				
           0:19:07 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:25:42 | 
           1:52:42 
         | 
				
           0:19:25 
         | 
			
| ランスタート | 11:31:24 | 
           1:58:24 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:45:29 | 
           2:12:29 
         | 
				
           0:14:05 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:00:01 | 
           2:27:01 
         | 
				
           0:14:32 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:14:58 | 
           2:41:58 
         | 
				
           0:14:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:29:54 | 
           2:56:54 
         | 
				
           0:14:56 
         |