| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:07:28 | 
           0:34:28 
         | 
				
           0:34:28 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:38:33 | 
           1:05:33 
         | 
				
           0:31:05 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:59:28 | 
           1:26:28 
         | 
				
           0:20:55 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:21:28 | 
           1:48:28 
         | 
				
           0:22:00 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:47:06 | 
           2:14:06 
         | 
				
           0:25:38 
         | 
			
| ランスタート | 11:54:45 | 
           2:21:45 
         | 
				
           0:07:39 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:08:55 | 
           2:35:55 
         | 
				
           0:14:10 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:23:51 | 
           2:50:51 
         | 
				
           0:14:56 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:39:31 | 
           3:06:31 
         | 
				
           0:15:40 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:55:32 | 
           3:22:32 
         | 
				
           0:16:01 
         |