| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:45 | 
           0:28:45 
         | 
				
           0:28:45 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:49 | 
           0:54:49 
         | 
				
           0:26:04 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:47:44 | 
           1:14:44 
         | 
				
           0:19:55 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:08:37 | 
           1:35:37 
         | 
				
           0:20:53 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:29:09 | 
           1:56:09 
         | 
				
           0:20:32 
         | 
			
| ランスタート | 11:35:52 | 
           2:02:52 
         | 
				
           0:06:43 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:50:04 | 
           2:17:04 
         | 
				
           0:14:12 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:04:01 | 
           2:31:01 
         | 
				
           0:13:57 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:18:50 | 
           2:45:50 
         | 
				
           0:14:49 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:34:16 | 
           3:01:16 
         | 
				
           0:15:26 
         |