| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:03 | 
           0:30:03 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:24:37 | 
           0:51:37 
         | 
				
           0:21:34 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:47 | 
           1:08:47 
         | 
				
           0:17:10 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:59:17 | 
           1:26:17 
         | 
				
           0:17:30 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:16:50 | 
           1:43:50 
         | 
				
           0:17:33 
         | 
			
| ランスタート | 11:21:52 | 
           1:48:52 
         | 
				
           0:05:02 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:32:50 | 
           1:59:50 
         | 
				
           0:10:58 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:43:57 | 
           2:10:57 
         | 
				
           0:11:07 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:55:17 | 
           2:22:17 
         | 
				
           0:11:20 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:06:21 | 
           2:33:21 
         | 
				
           0:11:04 
         |