| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:04:42 | 
           0:31:42 
         | 
				
           0:31:42 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:22 | 
           0:59:22 
         | 
				
           0:27:40 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:55:14 | 
           1:22:14 
         | 
				
           0:22:52 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:20:05 | 
           1:47:05 
         | 
				
           0:24:51 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:45:54 | 
           2:12:54 
         | 
				
           0:25:49 
         | 
			
| ランスタート | 11:52:49 | 
           2:19:49 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:04:54 | 
           2:31:54 
         | 
				
           0:12:05 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:17:27 | 
           2:44:27 
         | 
				
           0:12:33 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:30:21 | 
           2:57:21 
         | 
				
           0:12:54 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:43:32 | 
           3:10:32 
         | 
				
           0:13:11 
         |