| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:57 | 
           0:29:57 
         | 
				
           0:29:57 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:24:11 | 
           0:51:11 
         | 
				
           0:21:14 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:56 | 
           1:08:56 
         | 
				
           0:17:45 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:00:01 | 
           1:27:01 
         | 
				
           0:18:05 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:17:46 | 
           1:44:46 
         | 
				
           0:17:45 
         | 
			
| ランスタート | 11:22:44 | 
           1:49:44 
         | 
				
           0:04:58 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:36:54 | 
           2:03:54 
         | 
				
           0:14:10 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:51:12 | 
           2:18:12 
         | 
				
           0:14:18 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:06:00 | 
           2:33:00 
         | 
				
           0:14:48 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:21:16 | 
           2:48:16 
         | 
				
           0:15:16 
         |