| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:46 | 
           0:29:46 
         | 
				
           0:29:46 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:10 | 
           0:53:10 
         | 
				
           0:23:24 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:45:21 | 
           1:12:21 
         | 
				
           0:19:11 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:04:21 | 
           1:31:21 
         | 
				
           0:19:00 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:24:09 | 
           1:51:09 
         | 
				
           0:19:48 
         | 
			
| ランスタート | 11:30:22 | 
           1:57:22 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:41:05 | 
           2:08:05 
         | 
				
           0:10:43 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:52:11 | 
           2:19:11 
         | 
				
           0:11:06 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:03:37 | 
           2:30:37 
         | 
				
           0:11:26 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:15:22 | 
           2:42:22 
         | 
				
           0:11:45 
         |