| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:26 | 
           0:28:26 
         | 
				
           0:28:26 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:53 | 
           0:54:53 
         | 
				
           0:26:27 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:48:12 | 
           1:15:12 
         | 
				
           0:20:19 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:09:13 | 
           1:36:13 
         | 
				
           0:21:01 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:33:42 | 
           2:00:42 
         | 
				
           0:24:29 
         | 
			
| ランスタート | 11:42:53 | 
           2:09:53 
         | 
				
           0:09:11 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:57:02 | 
           2:24:02 
         | 
				
           0:14:09 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:12:28 | 
           2:39:28 
         | 
				
           0:15:26 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:29:56 | 
           2:56:56 
         | 
				
           0:17:28 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:47:34 | 
           3:14:34 
         | 
				
           0:17:38 
         |