| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:41 | 
           0:30:41 
         | 
				
           0:30:41 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:52 | 
           0:58:52 
         | 
				
           0:28:11 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:53:14 | 
           1:20:14 
         | 
				
           0:21:22 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:14:30 | 
           1:41:30 
         | 
				
           0:21:16 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:36:15 | 
           2:03:15 
         | 
				
           0:21:45 
         | 
			
| ランスタート | 11:44:20 | 
           2:11:20 
         | 
				
           0:08:05 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:00:22 | 
           2:27:22 
         | 
				
           0:16:02 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:19:09 | 
           2:46:09 
         | 
				
           0:18:47 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:38:37 | 
           3:05:37 
         | 
				
           0:19:28 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:56:01 | 
           3:23:01 
         | 
				
           0:17:24 
         |