| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:50 | 
           0:32:50 
         | 
				
           0:32:50 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:50 | 
           0:54:50 
         | 
				
           0:22:00 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:46:11 | 
           1:13:11 
         | 
				
           0:18:21 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:05:24 | 
           1:32:24 
         | 
				
           0:19:13 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:25:51 | 
           1:52:51 
         | 
				
           0:20:27 
         | 
			
| ランスタート | 11:31:23 | 
           1:58:23 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:44:17 | 
           2:11:17 
         | 
				
           0:12:54 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:57:55 | 
           2:24:55 
         | 
				
           0:13:38 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:12:08 | 
           2:39:08 
         | 
				
           0:14:13 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:26:13 | 
           2:53:13 
         | 
				
           0:14:05 
         |