| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:21 | 
           0:28:21 
         | 
				
           0:28:21 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:23:58 | 
           0:50:58 
         | 
				
           0:22:37 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:52 | 
           1:08:52 
         | 
				
           0:17:54 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:59:59 | 
           1:26:59 
         | 
				
           0:18:07 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:18:07 | 
           1:45:07 
         | 
				
           0:18:08 
         | 
			
| ランスタート | 11:23:24 | 
           1:50:24 
         | 
				
           0:05:17 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:33:54 | 
           2:00:54 
         | 
				
           0:10:30 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:44:32 | 
           2:11:32 
         | 
				
           0:10:38 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:55:19 | 
           2:22:19 
         | 
				
           0:10:47 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:05:50 | 
           2:32:50 
         | 
				
           0:10:31 
         |