| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:30 | 
           0:35:30 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:35:15 | 
           1:02:15 
         | 
				
           0:26:45 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:55:35 | 
           1:22:35 
         | 
				
           0:20:20 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:16:09 | 
           1:43:09 
         | 
				
           0:20:34 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:38:24 | 
           2:05:24 
         | 
				
           0:22:15 
         | 
			
| ランスタート | 11:46:48 | 
           2:13:48 
         | 
				
           0:08:24 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:01:29 | 
           2:28:29 
         | 
				
           0:14:41 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:16:27 | 
           2:43:27 
         | 
				
           0:14:58 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:31:30 | 
           2:58:30 
         | 
				
           0:15:03 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:46:48 | 
           3:13:48 
         | 
				
           0:15:18 
         |