| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:00:39 | 
           0:27:39 
         | 
				
           0:27:39 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:24:14 | 
           0:51:14 
         | 
				
           0:23:35 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:42:49 | 
           1:09:49 
         | 
				
           0:18:35 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:01:56 | 
           1:28:56 
         | 
				
           0:19:07 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:21:13 | 
           1:48:13 
         | 
				
           0:19:17 
         | 
			
| ランスタート | 11:27:17 | 
           1:54:17 
         | 
				
           0:06:04 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:39:22 | 
           2:06:22 
         | 
				
           0:12:05 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:51:51 | 
           2:18:51 
         | 
				
           0:12:29 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:04:31 | 
           2:31:31 
         | 
				
           0:12:40 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:16:50 | 
           2:43:50 
         | 
				
           0:12:19 
         |