| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:30 | 
           0:32:30 
         | 
				
           0:32:30 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:24 | 
           0:58:24 
         | 
				
           0:25:54 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:51:32 | 
           1:18:32 
         | 
				
           0:20:08 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:12:01 | 
           1:39:01 
         | 
				
           0:20:29 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:33:37 | 
           2:00:37 
         | 
				
           0:21:36 
         | 
			
| ランスタート | 11:40:15 | 
           2:07:15 
         | 
				
           0:06:38 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:57:45 | 
           2:24:45 
         | 
				
           0:17:30 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:16:57 | 
           2:43:57 
         | 
				
           0:19:12 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:36:07 | 
           3:03:07 
         | 
				
           0:19:10 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:56:52 | 
           3:23:52 
         | 
				
           0:20:45 
         |