| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:04:29 | 
           0:31:29 
         | 
				
           0:31:29 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:28:22 | 
           0:55:22 
         | 
				
           0:23:53 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:47:51 | 
           1:14:51 
         | 
				
           0:19:29 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:07:54 | 
           1:34:54 
         | 
				
           0:20:03 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:27:37 | 
           1:54:37 
         | 
				
           0:19:43 
         | 
			
| ランスタート | 11:33:16 | 
           2:00:16 
         | 
				
           0:05:39 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:02:54 | 
           2:29:54 
         | 
				
           0:29:38 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:20:45 | 
           2:47:45 
         | 
				
           0:17:51 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:42:29 | 
           3:09:29 
         | 
				
           0:21:44 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:59:17 | 
           3:26:17 
         | 
				
           0:16:48 
         |