| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:01:33 | 
           0:28:33 
         | 
				
           0:28:33 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:22:14 | 
           0:49:14 
         | 
				
           0:20:41 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:39:21 | 
           1:06:21 
         | 
				
           0:17:07 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:56:54 | 
           1:23:54 
         | 
				
           0:17:33 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:14:03 | 
           1:41:03 
         | 
				
           0:17:09 
         | 
			
| ランスタート | 11:19:16 | 
           1:46:16 
         | 
				
           0:05:13 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:29:37 | 
           1:56:37 
         | 
				
           0:10:21 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:40:19 | 
           2:07:19 
         | 
				
           0:10:42 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:51:09 | 
           2:18:09 
         | 
				
           0:10:50 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:02:14 | 
           2:29:14 
         | 
				
           0:11:05 
         |