| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:46 | 
           0:35:46 
         | 
				
           0:35:46 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:36:13 | 
           1:03:13 
         | 
				
           0:27:27 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:56:51 | 
           1:23:51 
         | 
				
           0:20:38 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:17:53 | 
           1:44:53 
         | 
				
           0:21:02 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:40:25 | 
           2:07:25 
         | 
				
           0:22:32 
         | 
			
| ランスタート | 11:48:24 | 
           2:15:24 
         | 
				
           0:07:59 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:03:15 | 
           2:30:15 
         | 
				
           0:14:51 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:18:41 | 
           2:45:41 
         | 
				
           0:15:26 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:34:42 | 
           3:01:42 
         | 
				
           0:16:01 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:50:36 | 
           3:17:36 
         | 
				
           0:15:54 
         |