| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:26 | 
           0:30:26 
         | 
				
           0:30:26 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:56 | 
           0:54:56 
         | 
				
           0:24:30 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:48:02 | 
           1:15:02 
         | 
				
           0:20:06 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:09:48 | 
           1:36:48 
         | 
				
           0:21:46 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:33:35 | 
           2:00:35 
         | 
				
           0:23:47 
         | 
			
| ランスタート | 11:39:17 | 
           2:06:17 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:52:15 | 
           2:19:15 
         | 
				
           0:12:58 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:06:56 | 
           2:33:56 
         | 
				
           0:14:41 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:23:04 | 
           2:50:04 
         | 
				
           0:16:08 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:38:23 | 
           3:05:23 
         | 
				
           0:15:19 
         |