| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:33:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:30 | 
           0:35:30 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:30 | 
           0:58:30 
         | 
				
           0:23:00 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:51:18 | 
           1:18:18 
         | 
				
           0:19:48 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:11:38 | 
           1:38:38 
         | 
				
           0:20:20 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:18 | 
           1:59:18 
         | 
				
           0:20:40 
         | 
			
| ランスタート | 11:40:04 | 
           2:07:04 
         | 
				
           0:07:46 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:54:31 | 
           2:21:31 
         | 
				
           0:14:27 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:09:13 | 
           2:36:13 
         | 
				
           0:14:42 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:24:10 | 
           2:51:10 
         | 
				
           0:14:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:39:21 | 
           3:06:21 
         | 
				
           0:15:11 
         |