| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:05 | 
           0:32:05 
         | 
				
           0:32:05 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:28 | 
           0:56:28 
         | 
				
           0:24:23 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:52:26 | 
           1:16:26 
         | 
				
           0:19:58 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:12:34 | 
           1:36:34 
         | 
				
           0:20:08 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:46 | 
           1:56:46 
         | 
				
           0:20:12 
         | 
			
| ランスタート | 11:38:32 | 
           2:02:32 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:50:58 | 
           2:14:58 
         | 
				
           0:12:26 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:03:39 | 
           2:27:39 
         | 
				
           0:12:41 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:16:26 | 
           2:40:26 
         | 
				
           0:12:47 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:29:00 | 
           2:53:00 
         | 
				
           0:12:34 
         |