| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:52 | 
           0:27:52 
         | 
				
           0:27:52 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:35:44 | 
           0:59:44 
         | 
				
           0:31:52 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:56:18 | 
           1:20:18 
         | 
				
           0:20:34 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:15:11 | 
           1:39:11 
         | 
				
           0:18:53 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:34:22 | 
           1:58:22 
         | 
				
           0:19:11 
         | 
			
| ランスタート | 11:41:32 | 
           2:05:32 
         | 
				
           0:07:10 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:55:11 | 
           2:19:11 
         | 
				
           0:13:39 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:08:50 | 
           2:32:50 
         | 
				
           0:13:39 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:23:00 | 
           2:47:00 
         | 
				
           0:14:10 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:36:39 | 
           3:00:39 
         | 
				
           0:13:39 
         |