| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:06:41 | 
           0:30:41 
         | 
				
           0:30:41 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:11 | 
           0:55:11 
         | 
				
           0:24:30 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:50:25 | 
           1:14:25 
         | 
				
           0:19:14 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:10:06 | 
           1:34:06 
         | 
				
           0:19:41 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:30:35 | 
           1:54:35 
         | 
				
           0:20:29 
         | 
			
| ランスタート | 11:38:01 | 
           2:02:01 
         | 
				
           0:07:26 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:52:39 | 
           2:16:39 
         | 
				
           0:14:38 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:07:46 | 
           2:31:46 
         | 
				
           0:15:07 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:22:53 | 
           2:46:53 
         | 
				
           0:15:07 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:37:32 | 
           3:01:32 
         | 
				
           0:14:39 
         |