| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:07:44 | 
           0:31:44 
         | 
				
           0:31:44 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:11 | 
           0:56:11 
         | 
				
           0:24:27 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:52:04 | 
           1:16:04 
         | 
				
           0:19:53 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:11:56 | 
           1:35:56 
         | 
				
           0:19:52 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:03 | 
           1:56:03 
         | 
				
           0:20:07 
         | 
			
| ランスタート | 11:37:32 | 
           2:01:32 
         | 
				
           0:05:29 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:50:10 | 
           2:14:10 
         | 
				
           0:12:38 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:03:44 | 
           2:27:44 
         | 
				
           0:13:34 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:18:16 | 
           2:42:16 
         | 
				
           0:14:32 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:32:52 | 
           2:56:52 
         | 
				
           0:14:36 
         |