| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:06:43 | 
           0:30:43 
         | 
				
           0:30:43 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:57 | 
           0:55:57 
         | 
				
           0:25:14 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:52:40 | 
           1:16:40 
         | 
				
           0:20:43 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:13:44 | 
           1:37:44 
         | 
				
           0:21:04 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:34:49 | 
           1:58:49 
         | 
				
           0:21:05 
         | 
			
| ランスタート | 11:41:25 | 
           2:05:25 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:59:27 | 
           2:23:27 
         | 
				
           0:18:02 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:16:57 | 
           2:40:57 
         | 
				
           0:17:30 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:34:19 | 
           2:58:19 
         | 
				
           0:17:22 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:50:44 | 
           3:14:44 
         | 
				
           0:16:25 
         |