| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:09 | 
           0:27:09 
         | 
				
           0:27:09 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:33:15 | 
           0:57:15 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:55:06 | 
           1:19:06 
         | 
				
           0:21:51 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:17:48 | 
           1:41:48 
         | 
				
           0:22:42 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:42:34 | 
           2:06:34 
         | 
				
           0:24:46 
         | 
			
| ランスタート | 11:49:04 | 
           2:13:04 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:05:49 | 
           2:29:49 
         | 
				
           0:16:45 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:23:16 | 
           2:47:16 
         | 
				
           0:17:27 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:40:31 | 
           3:04:31 
         | 
				
           0:17:15 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:57:09 | 
           3:21:09 
         | 
				
           0:16:38 
         |