| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:11:05 | 
           0:35:05 
         | 
				
           0:35:05 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:35:56 | 
           0:59:56 
         | 
				
           0:24:51 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:56:34 | 
           1:20:34 
         | 
				
           0:20:38 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:17:26 | 
           1:41:26 
         | 
				
           0:20:52 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:38:39 | 
           2:02:39 
         | 
				
           0:21:13 
         | 
			
| ランスタート | 11:44:52 | 
           2:08:52 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:57:32 | 
           2:21:32 
         | 
				
           0:12:40 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:09:55 | 
           2:33:55 
         | 
				
           0:12:23 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:22:26 | 
           2:46:26 
         | 
				
           0:12:31 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:34:49 | 
           2:58:49 
         | 
				
           0:12:23 
         |