| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:04:34 | 
           0:28:34 
         | 
				
           0:28:34 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:28:50 | 
           0:52:50 
         | 
				
           0:24:16 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:50:08 | 
           1:14:08 
         | 
				
           0:21:18 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:11:11 | 
           1:35:11 
         | 
				
           0:21:03 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:32 | 
           1:56:32 
         | 
				
           0:21:21 
         | 
			
| ランスタート | 11:38:16 | 
           2:02:16 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:52:32 | 
           2:16:32 
         | 
				
           0:14:16 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:07:55 | 
           2:31:55 
         | 
				
           0:15:23 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:24:40 | 
           2:48:40 
         | 
				
           0:16:45 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:44:34 | 
           3:08:34 
         | 
				
           0:19:54 
         |