| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:04:49 | 
           0:28:49 
         | 
				
           0:28:49 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:11 | 
           0:51:11 
         | 
				
           0:22:22 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:44:08 | 
           1:08:08 
         | 
				
           0:16:57 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:01:52 | 
           1:25:52 
         | 
				
           0:17:44 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:20:33 | 
           1:44:33 
         | 
				
           0:18:41 
         | 
			
| ランスタート | 11:26:31 | 
           1:50:31 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:38:00 | 
           2:02:00 
         | 
				
           0:11:29 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:49:53 | 
           2:13:53 
         | 
				
           0:11:53 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:02:02 | 
           2:26:02 
         | 
				
           0:12:09 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:14:18 | 
           2:38:18 
         | 
				
           0:12:16 
         |