| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:32 | 
           0:29:32 
         | 
				
           0:29:32 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:25:34 | 
           0:49:34 
         | 
				
           0:20:02 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:41:56 | 
           1:05:56 
         | 
				
           0:16:22 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:58:48 | 
           1:22:48 
         | 
				
           0:16:52 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:15:49 | 
           1:39:49 
         | 
				
           0:17:01 
         | 
			
| ランスタート | 11:21:05 | 
           1:45:05 
         | 
				
           0:05:16 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:33:54 | 
           1:57:54 
         | 
				
           0:12:49 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:46:54 | 
           2:10:54 
         | 
				
           0:13:00 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:00:02 | 
           2:24:02 
         | 
				
           0:13:08 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:13:08 | 
           2:37:08 
         | 
				
           0:13:06 
         |