| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:10 | 
           0:32:10 
         | 
				
           0:32:10 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:33:13 | 
           0:57:13 
         | 
				
           0:25:03 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:52:27 | 
           1:16:27 
         | 
				
           0:19:14 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:12:24 | 
           1:36:24 
         | 
				
           0:19:57 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:33:25 | 
           1:57:25 
         | 
				
           0:21:01 
         | 
			
| ランスタート | 11:40:01 | 
           2:04:01 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:54:51 | 
           2:18:51 
         | 
				
           0:14:50 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:09:32 | 
           2:33:32 
         | 
				
           0:14:41 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:25:23 | 
           2:49:23 
         | 
				
           0:15:51 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:41:29 | 
           3:05:29 
         | 
				
           0:16:06 
         |