| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:15:45 | 
           0:39:45 
         | 
				
           0:39:45 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:41:32 | 
           1:05:32 
         | 
				
           0:25:47 
         | 
			
| バイク LAP2 | 11:02:25 | 
           1:26:25 
         | 
				
           0:20:53 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:23:50 | 
           1:47:50 
         | 
				
           0:21:25 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:46:08 | 
           2:10:08 
         | 
				
           0:22:18 
         | 
			
| ランスタート | 11:52:18 | 
           2:16:18 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:08:20 | 
           2:32:20 
         | 
				
           0:16:02 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:23:23 | 
           2:47:23 
         | 
				
           0:15:03 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:39:36 | 
           3:03:36 
         | 
				
           0:16:13 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:56:33 | 
           3:20:33 
         | 
				
           0:16:57 
         |