| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:10:53 | 
           0:34:53 
         | 
				
           0:34:53 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:36:58 | 
           1:00:58 
         | 
				
           0:26:05 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:56:50 | 
           1:20:50 
         | 
				
           0:19:52 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:16:42 | 
           1:40:42 
         | 
				
           0:19:52 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:37:39 | 
           2:01:39 
         | 
				
           0:20:57 
         | 
			
| ランスタート | 11:43:18 | 
           2:07:18 
         | 
				
           0:05:39 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:58:18 | 
           2:22:18 
         | 
				
           0:15:00 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:13:14 | 
           2:37:14 
         | 
				
           0:14:56 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:28:30 | 
           2:52:30 
         | 
				
           0:15:16 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:44:01 | 
           3:08:01 
         | 
				
           0:15:31 
         |