| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:37 | 
           0:32:37 
         | 
				
           0:32:37 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:32:48 | 
           0:56:48 
         | 
				
           0:24:11 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:52:26 | 
           1:16:26 
         | 
				
           0:19:38 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:13:03 | 
           1:37:03 
         | 
				
           0:20:37 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:34:59 | 
           1:58:59 
         | 
				
           0:21:56 
         | 
			
| ランスタート | 11:40:49 | 
           2:04:49 
         | 
				
           0:05:50 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:54:10 | 
           2:18:10 
         | 
				
           0:13:21 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:06:37 | 
           2:30:37 
         | 
				
           0:12:27 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:20:26 | 
           2:44:26 
         | 
				
           0:13:49 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:33:40 | 
           2:57:40 
         | 
				
           0:13:14 
         |