| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:08:33 | 
           0:32:33 
         | 
				
           0:32:33 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:34:25 | 
           0:58:25 
         | 
				
           0:25:52 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:54:38 | 
           1:18:38 
         | 
				
           0:20:13 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:15:40 | 
           1:39:40 
         | 
				
           0:21:02 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:38:36 | 
           2:02:36 
         | 
				
           0:22:56 
         | 
			
| ランスタート | 11:45:06 | 
           2:09:06 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:59:28 | 
           2:23:28 
         | 
				
           0:14:22 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:14:20 | 
           2:38:20 
         | 
				
           0:14:52 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:29:51 | 
           2:53:51 
         | 
				
           0:15:31 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:45:16 | 
           3:09:16 
         | 
				
           0:15:25 
         |