| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:52 | 
           0:27:52 
         | 
				
           0:27:52 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:56 | 
           0:51:56 
         | 
				
           0:24:04 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:48:26 | 
           1:12:26 
         | 
				
           0:20:30 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:09:50 | 
           1:33:50 
         | 
				
           0:21:24 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:32:12 | 
           1:56:12 
         | 
				
           0:22:22 
         | 
			
| ランスタート | 11:38:32 | 
           2:02:32 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:53:46 | 
           2:17:46 
         | 
				
           0:15:14 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:08:54 | 
           2:32:54 
         | 
				
           0:15:08 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:23:48 | 
           2:47:48 
         | 
				
           0:14:54 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:37:45 | 
           3:01:45 
         | 
				
           0:13:57 
         |