| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:02:14 | 
           0:26:14 
         | 
				
           0:26:14 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:21:27 | 
           0:45:27 
         | 
				
           0:19:13 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:38:12 | 
           1:02:12 
         | 
				
           0:16:45 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:55:07 | 
           1:19:07 
         | 
				
           0:16:55 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:12:36 | 
           1:36:36 
         | 
				
           0:17:29 
         | 
			
| ランスタート | 11:16:55 | 
           1:40:55 
         | 
				
           0:04:19 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:27:44 | 
           1:51:44 
         | 
				
           0:10:49 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:38:33 | 
           2:02:33 
         | 
				
           0:10:49 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:49:29 | 
           2:13:29 
         | 
				
           0:10:56 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:00:35 | 
           2:24:35 
         | 
				
           0:11:06 
         |